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カリッとローストな。

2011/06/20 (月)  携帯より


職場では餌付けされ気味なんだよね。食べちゃう(`ε´)!
こんばんは、ギンです。

このお菓子美味しいんだよー! ラスクくれた同僚からまたいただきました。ありがとうありがとう!w
軽いサクッと加減なんだけど、味が結構しっかりしててコーヒーとか濃いめの紅茶によく合うんだw
シナモン苦手なのだけど、遠くに感じるシナモンがくどくなくて、むしろ無いとダメだっ!っていうかんじw
輸入雑貨のお店で買ったのを以前別の同僚から貰ったのだけど、今回はその時のより一回りぐらい大きくて食べ応えもバッチリ(≧∇≦)b ついでに生協さんからだから次回は私も買えちゃうかもっていうw ぐふふ。味が濃い分、すぐに減らしにくいから長持ちさんなのですよー。
何か機会があったら是非食べてみてくださいまし!w

む! 前回の反映されてたんだね(・_・;) 2回目送ったときには携帯から見れなかったのになぁ。
携帯からだけ見れなかったのかしらん。
あとで1つ削除しておくだよー(`∇´ゞ

そうそう、ネット復活か7月になりそうです。信用度の低い予定ではあるのだけど…。
ネット復活してもしばらくは様子見してゲームはお預けになりそうですが、とりあえず気晴らし要素増えるのは嬉しいなぁw 時間の流れが一気に早くなりそうw 楽しみだーw

お菓子の話題から始まったのになんだけど、ダイエットが停滞期に入ってしまったようなので先週辺りからまた試行錯誤し始めました(`ェ´)! 目指せないすばでー。←
ないすばでーは置いといて、4月から初めてジワジワと減ってたのですが、先週辺りからピタッと落ちなくなっちゃって。テンション落ちないように、途中一緒に友達とダイエットしたりしたのにピタリと! これが世に言う停滞期かとw まじでメモリが動かないねw
先週からそれまでしてたストレッチに加えて数種類筋トレを増やして、昨日からウォーキング、今日はウォーキング後にジョギング、と増やしてみてます。明日は走る距離を今日より伸ばす予定。
ウォーキング・ジョギングは昨日からとりあえず一週間、天候次第だけど続けるかなぁと。休みももちろん入れるけどーb
今まで変に筋肉着くとか、胸減るとか考えて走るのを避けてたんだけど、客観的に見たらもともとの筋肉が無いし減る胸も無かったって言う。悲しくなってきた。
と、とりあえず走るのを続けてみようかなってw ホントなら2週間がいいんだけど、とりあえずの1週間。長距離は苦手なのよねー(ノ△T)!
食事も気をつけてつつ目指せないすばでー! なのです(`ェ´)b!

明日はお休みなので用足ししてゆっくり予定です。借りてる湊かなえをそろそろ読まないと! 東野圭吾がうちにくるようなので…! 積むと読まなくなっちゃうからなぁw

そろそろ湯舟に浸かるのも辛くなってきたので上がろうと思います。
明日走ったらブログ更新するよっ。更新無かったら雨かって思ってくださいw

であであこれにてー。
お休みなさーい。また明日!

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この記事へのコメント

ぱっと見たタイトルが「カロリーストップ」に見えた。

そしたら内容は間違ってなかったっていう。



停滞期に入ったらあとは運動するしかないですよ・・・(経験者より
走るのはのんびりでいいので、たっぷり汗を出すことで汗の分だけ体重が減ります。
その後シャワーを浴びると肌から水分を補給して体重が少し戻るっていうけどね!w

筋肉をつけないように汗をかくのがポイントかと。

お腹周りを減らすなら腹筋背筋もいいかもしれません。



そして明日からROが経験値1.5倍っていう(ぁ

ちーとん | URL | 2011/06/21 (火) 00:15

おおおおお!がんばってらっしゃる!

おいらもダイエットがんばらねば…
あまし飛ばしすぎっと、息切れするじ、てげてげにしちょきない。(宮崎弁)
(日本語訳)あんまり飛ばしすぎると息切れしちゃうからさ、ほどほどにしといたほうがいいよ。

おいらも目指せないすばでー!できれば腹筋6パックなのです(キリッ

たわ@クラさん | URL | 2011/06/21 (火) 06:35

>ちーとん
停滞期はその後脱して、なんとか落ちてきてる感じです。
でも腰から下がぜんぜんおちないー;w; 締まってきてはいるんだけど、腰まわりがー…orz

ダイエット、なかなかむずかしぃ…。


>クラさん
いいな6パック!w 女性はどうやら6パックになり辛いらしいので私は断念w うっすらと縦線入るぐらいになったらいいなぁと思うけど、見込み薄っていう…w

クラさんほど適度にがんばろー! 6パックになったらおなか触らしてねwww

ギン | URL | 2011/07/31 (日) 00:01

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